BENVENUTO IN VERTEBRALMENTE
Favorisci il tuo benessere integrato
Integrazione Mente-Corpo
Unisco tecniche di massoterapia avanzate e la consapevolezza della connessione mente-corpo del trattamenti che promuovono un recupero completo.
RICCARDO SURIANO – FOUNDER DI VERTEBRALMENTE
Aiuto a favorire il benessere integrato attraverso l’armonia tra corpo e mente
Sono un appassionato del benessere e dell’attività fisica, con una profonda ispirazione proveniente dal mondo olistico e dalla riflessologia plantare, grazie a mia madre. La qualità della vita è per me un pilastro fondamentale e sensibilizzare le persone, attraverso le mie competenze, i miei studi, il mondo olistico e l’evidenza scientifica, ad avere una qualità della vita migliore è la mia ispirazione.
La mia avventura inizia sul tatami del Judo, uno sport che coltivo con amore da oltre vent’anni e che mi ha insegnato il valore dell’equilibrio e della disciplina. Questo percorso mi ha portato fino alle aule dell’Università Cattolica di Milano, dove ho conseguito una laurea in Scienze Motorie, unendo la teoria alla pratica.
La mia carriera ha preso forma prima nei panni di preparatore atletico e personal trainer, poi evolvendomi in un educatore del movimento, sempre più immerso nel mondo del benessere. La mia formazione si è arricchita con studi approfonditi in massoterapia e back school, culminando quest’anno con il completamento di un il master in posturologia clinica.
Ho imparato che il benessere fisico non può prescindere da quello emotivo: il nostro corpo parla la lingua delle nostre emozioni e ascoltarlo è il primo passo verso un equilibrio duraturo. In Vertebralmente, il mio obiettivo è guidarvi in un percorso personalizzato verso il benessere, con competenza, cura e una profonda comprensione delle vostre esigenze.
Le mie certificazioni
Che cos’è l’educazione posturale?
L’educazione posturale è un processo volto a migliorare la consapevolezza del proprio corpo e correggere le cattive abitudini posturali attraverso l’analisi della postura, l’identificazione di disallineamenti e squilibri, e l’apprendimento di posture e movimenti corretti per prevenire problemi muscolo-scheletrici.
Per chi è adatta l’educazione posturale?
L’educazione posturale è adatta a persone di tutte le età, sia per chi soffre di dolori e tensioni muscolari causate da cattive posture, sia per chi desidera prevenire problemi futuri mantenendo una postura corretta e migliorando il proprio benessere generale.
Gli esercizi proposti dal terapista sono in grado di correggere la postura?
Sì, gli esercizi proposti dai terapisti di Vertebralmente sono studiati per rafforzare i muscoli, aumentare la flessibilità e migliorare l’allineamento corporeo, contribuendo così a correggere la postura. Tuttavia, la costanza e l’impegno del paziente sono fondamentali per ottenere risultati duraturi.
Il nostro corpo può essere influenzato dalla nostra mente?
Assolutamente sì. La mente e il corpo sono strettamente interconnessi, e stati emotivi come lo stress, i traumi e le emozioni represse possono manifestarsi sotto forma di tensioni muscolari, disturbi posturali e altri problemi fisici. La consapevolezza di questa connessione è essenziale per un approccio olistico al benessere.
Quanto influisce il movimento nella nostra vita?
Il movimento gioca un ruolo cruciale nella nostra vita, influenzando non solo la salute fisica ma anche quella mentale. Una regolare attività fisica migliora la forza muscolare, la flessibilità, il controllo posturale e contribuisce a ridurre lo stress e migliorare l’umore, promuovendo un benessere generale.
I giorni successivi al trattamento ho dolore?
È comune sperimentare una sensazione di dolore o fastidio nei giorni successivi a un trattamento, soprattutto se si tratta di tecniche intensive come il massaggio decontratturante. Questo fenomeno, noto come dolore muscolare a insorgenza ritardata, è temporaneo e indica l’adattamento del corpo al trattamento. Tuttavia, è importante comunicare con il proprio terapista per assicurarsi che il livello di dolore sia normale e non indicativo di un problema più serio.
COSA DICONO DI VERTEBRALMENTE I NOSTRI PAZIENTI
Recensioni e testimonianze
Gentile, simpatico, empatico, ma soprattutto competente e professionale!! Dopo la gravidanza e il parto, ho continuato per mesi e mesi ad avere dolori da tutte le parti, ma con il percorso che sto facendo con Riccardo, i dolori stanno sparendo! ☺️🙏🏽
Eccellente professionista, attento, scrupoloso; un energico trattamento per ridare forma e benessere al corpo.Ha saputo rimettermi in piedi dopo giorni di dolore alla schiena!!
Riccardo è un terapista molto competente, preparato e attento alla persona: con il suo approccio olistico ha personalizzato il mio percorso terapeutico con trattamenti che mi stanno alleviando i dolori articolari (ginocchia e anche) e le tensioni muscolari della schiena e della cervicale che ho sempre molto contratte. Sono veramente contenta del cammino intrapreso e dei risultati raggiunti! Una menzione speciale allo studio di Bollate, un ambiente super accogliente che emana energia positiva, anche grazie a Maria Pia. Una squadra davvero speciale!
Grazie a Riccardo ho risolto i miei problemi alla cervicale che mi accompagnavano da diversi anni. Dopo un lungo periodo di dolori e di tentativi falliti, finalmente ho trovato un professionista in grado di aiutarmi a risolvere definitivamente il mio problema ma non solo, ho trovato benefici su tutto il mio corpo.Super consigliato
Consiglio a tutti! Riccardo, potrei elencare un'infinità di pregi di questo ragazzo:empatico, professionale, che oltre alla cura del corpo, mette un'attenzione particolare anche a quella della mente e dell'anima. Sono arrivata da lui dopo aver provato di tutto per la mia spalla cosiddetta congelata, infiltrazioni, tecarterapia, onde d'urto, con difficoltà a svolgere anche le più piccole quotidiane faccende,ma già al primo nostro incontro ne sono uscita con mia incredulità sollevando il braccio che da tempo non usavo più per il dolore molto acuto alla spalla,ora siamo al nostro terzo incontro e mi sembra di volare. Grazie Riccardo, oltre alla professionalità possiedi altre doti che voglio menzionare, umiltà e serietà e questo è tanta roba! Grazie anche a Mariapia Civilla che mi ha dato la possibilità di conoscere e apprezzare questo ragazzo meraviglioso ❤️
